En 100 g (Gramos) de Trigo, KAMUT khorasan, cocinado hay 1.84 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Trigo, KAMUT khorasan, cocinado.

Moluscos, ostra, oriental, en lata	90.95 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita	87.13 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	78.6 mg	0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco	61.04 mg	0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,	45.15 mg	0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo	39.3 mg	0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo	37.92 mg	0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	33.24 mg	0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	18.75 mg	0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela	17.46 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	17.31 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	17.29 mg	0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo	16.62 mg	0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido	15.4 mg	0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	15.1 mg	0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	14.4 mg	0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	14.15 mg	0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido	13.64 mg	0.01%
Bebidas, rico chocolate, polvo	13.64 mg	0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo	13.64 mg	0.01%

Trigo, KAMUT khorasan, cocinado

Trigo, KAMUT khorasan, cocinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Trigo, KAMUT khorasan, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	65.18 g	65.18%
La energía (calorías)	132 kcal
Energía (julios)	552 kJ
Proteína	5.71 g	5.71%
lípido total (grasa)	0.83 g	0.83%
Ceniza	0.67 g	0.67%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.6 g	27.6%
Fibra, dietética total	4.3 g	4.3%
Azúcares, total de	3.07 g	3.07%
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.76 mg
El magnesio, Mg	48 mg	0.05%
El fósforo, P	147 mg	0.15%
Potasio, K	164 mg	0.16%
Sodio, Na	8 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.84 mg
Cobre, Cu	0.207 mg
El manganeso, Mn	1.03 mg
El selenio, Se	31.9 µg
tiamina	0.095 mg

Nutrientes en Trigo, KAMUT khorasan, cocinado